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綿本彰／綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン
●綿本彰／綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン
■商品発売日 2006/12/20■品種 DVD■商品説明 日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、監修を務めたレッスン・プログラム。伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。
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