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つま先立ちでふくらはぎと背筋を伸ばし、お腹とお尻の引き締めシェイプアップに家事をしながら青竹踏み踵に重心をかけることによりアキレス腱を伸ばしてストレッチ天然ゴム製イボイボ天板が足裏のツボを刺激 サイズ M( 22.0cm-23.0cm ) L ( 23.5cm-24.5cm ) 素材 バンド：綿＋ウレタン＋ジャージ 天板：天然ゴム 底：EVAスポンジ
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