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パワーヨガ+動的なエクササイズ!Bodyシェイプと集中力UPに!アクティブヨーガ パワーヨガ 武田情報局 パワーヨガ 武田情報局
●パワーヨガ+動的なエクササイズ!Bodyシェイプと集中力UPに!アクティブヨーガ アクティブヨーガとは欧米でブームになっているパワーヨーガをフィットネス流にアレンジしたエクササイズのこと。
比較的トレーニング要素の強いポーズを一連の動作に組み立てることで、ボディラインだけでなくメンタル面への調整効果を促します。
【収録時間】42分※こちらの商品を含むお荷物はお届けまで2週間程度いただくことがございます。
ご了承下さい。
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