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●全米で大ブームのパワーヨガの第一人者、バロン・バプテストのベストセラービデオがいよいよ日本初上陸●ビギナー向けですので、まったく初めての方にも、学びやすい仕組みです●ボディコンディショニング、精神集中と減量に重きをおいた、取り組みやすい内容です【規格】VHS 30分 英語版
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